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【央视新闻客户端】

网上有关“口腔中排牙的基本原则 ”话题很是火热 ，小编也是针对口腔中排牙的基本原则寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您
。

保证功能性兼顾美观 ，同时确保容易清洁不易滋生细菌。

口腔排牙首先要保证不能影响牙齿的咀嚼功能
，不出现疼痛红肿无法磨碎食物的现象 。在此基础上满足排牙的美观，不出错位 ，豁牙
，龅牙。同时最大限度维持牙体组织的完整结构，保护牙龈健康；增强口腔的健康
。

口腔牙齿之间不出现缝隙 ，以免食物塞进牙缝滋生细菌。牙龈完整尽量不做大的损伤
，依据每个人的口腔情况进行排牙 。

扩展资料：

人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外 ，还起保持面部外形和辅助发音等作用
。牙齿可分为切牙(门牙) 、尖牙(犬牙)
、双尖牙(前磨牙)和磨牙(臼齿)4种。

每个牙齿均由露在牙槽骨外的牙冠和长在牙槽骨内的牙根，以及牙冠、牙根之间的牙颈组成 。牙齿的主要构成物质为牙质(牙本质)
，外面包有牙釉质(在牙冠部分)和牙骨质(在牙根部分)
。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。

牙的中央有牙髓腔 ，内充满牙髓
，并有丰富的血管和神经 。人一生要萌出两次牙齿
。第1次萌出的叫乳牙，上下颌左右侧各5个 ，共20个
，由出生后6个月开始至3岁左右长全。6～7岁时乳牙开始脱落 。第2次萌出的叫恒牙，上下颌左右侧各8个 ，共32个
。

6～7岁时萌出第1磨牙
，并开始更换乳牙;至13～14岁乳牙全部换完。但第3磨牙(又称“智齿
”或“尽头牙”)要到20岁左右才生长 。

参考资料来源：百度百科-牙齿

有关于健康方面的知识

　口腔疾病的种类很多，原发于口腔的疾病。下面我们具体了解下口腔疾病治疗 方法
。

　 口腔疾病治疗方法：中医疗法

　1.风热犯齿证：病初期 ，真牙处疼痛
，患处跟肉微红肿，牙关微紧 ，口微干渴，舌质偏红
，苔薄，脉浮数。疏风清热 。

　2.胃火燔齿证：真牙处疼痛剧烈 ，连及咽喉
，牙关紧闭，吞咽困难 ，患处龈肉红肿 、溢脓
，口臭，小便黄短 ，大便于结
，舌质红，苔黄厚 ，脉滑数
。降火固齿。

　3.湿热蒸齿证：真牙处疼痛剧
，连及咽喉，牙关紧闭 ，吞咽困难，同侧腮颊肿痛
，患处龈肉红肿、溢脓，头目眩晕 ，口苦咽干
，舌红苔黄，脉滑数 。清热祛湿
。

　口腔疾病的口腔护理

　一
、避免剧痛关注隐隐痛楚

　1、漱口：如果菜屑陷入牙缝 ，含一口水
，用力漱口。无效，可使用牙线剔除 ，但切勿伤及牙龈 。

　2 、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击
，则就餐时尽量不要碰那部位
。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵 ，就可恢复咀嚼功能。

　二
、避免隐痛塑造健康牙齿

　1、选保健牙刷：刷头小 、刷毛软
、有弹性
，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈 ，也不损伤牙齿 。

　2、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈
，漱漱口
。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。

　3 、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动 ，移动的幅度不超过半颗牙
，颤动8-10次后，沿牙面竖刷 ，上牙自上而下
，下牙自下而上 。要领：横颤竖刷。

　4
、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤
。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

　5、用含氟牙膏：科学已经充分证实 ，氟可以增加牙齿和骨骼的结构
，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏 。

　6 、漱口不超两口：使用含氟牙膏后 ，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护
。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉
，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多 。

　7
、牙膏更要品牌：通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅，它不但不会损伤牙齿 ，而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙，表面粗糙
，刷牙越?认真?，越让牙齿表面形成沟槽 ，甚至造成楔状缺损
。

拓展阅读：孕期治疗口腔疾病方法

　如果必须在孕期接受牙科治疗
，最好在怀孕之初就和牙科医生商订一个治疗的具体时间安排。一个负责的牙科医师会根据孕妇的病情和全身情况安排好治疗方案 。

　一般来说，孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间
。在怀孕的头三个月接受治疗容易诱发流产 ，另外许多孕妇因反应而呕吐不止
，不少孕妇还有紧张，焦虑的反应。如果必须在这段时间治牙 ，牙科医生应尽量减轻孕妇所承受的身体与精神上的压力
，避免因刺激造成孕妇呕吐甚至诱发流产 。在怀孕的最后三个月，挺着大肚子的孕妇在牙科椅上接受治疗可能会感到不舒服 ，特别是有早产史的孕妇
，最好避免在最后几个月进行牙科治疗以免诱发流产
。因此，孕妇看牙的时间最好在怀孕的中间三个月。

　牙科X线片是牙科医生诊断龋齿和 其它 牙科疾病的重要手段 ，但一般应避免在孕期拍摄X光片 。如果孕妇确有必要拍牙科X光片，一定须确保下列条件：

　X线的投照量要尽量小些

　X线的光束要窄
，避免直接投照在孕妇的腹部。

　可用含铅的围裙遮盖腹部以保护胎儿
。

　在孕妇治疗牙齿时及治疗后，一些对孕妇及胎儿无副作用的药品和麻醉剂是可以用的。孕妇应告诉牙科医生 ，目前自己正在服用什么药
，以免药物之间发生不良作用 。要注意，只可服用医生处方规定的剂量
。最重要的是 ，不可因牙痛而自己乱吃药
，否则会对自己和胎儿的口腔健康和全身健康造成不良影响。对于胎儿造成的不良后果可能会是终生性的 。所以，要吃什么药 ，吃多少
，一定要根据医生的处方
。

儿童口腔常见疾病

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上 、小巷中 ，在那些小摊小贩的摊子上
，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买 ，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病
，甚至造成腹泻
、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为 。

说到健康 ，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！ ”其实健康并不在于多吃东西
，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭 ，按时睡觉等等
，这样才能做到健康
。在报纸上看到过多吃水果 、蔬菜
、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的 。不讲卫生不仅使身体容易生病 ，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭
。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西
，你可千万不要去揉眼睛，否则 ，沾你手上的细菌就会跑进眼睛
，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体 ，平时我们要养成良好的卫生习惯 。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如
，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗 ，勤洗澡
，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力
。

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1 、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱 ，而是身体的
、精神的健康和社会适应良好的总称。

2、心的位置 、功能与保健

心位于人体胸腔内
，推动血液循环 。少吃含胆固醇多的食物，不吸烟
、少饮酒 ，加强体育锻炼可以预防心血管疾病
。

3、肺的位置 、功能与保健

肺位于胸腔内
，主要进行气体交换。出生后接种卡介苗可以预防肺结核 。不吸烟
、坚持体育锻炼可以预防呼吸系统疾病
。

4、肝的位置 、功能与保健

肝脏位于右上腹部，从肠道吸收来的营养物质经它加工后通过血液循环送往全身。养成良好的卫生习惯 ，注意饮食饮水卫生
，做好注射器、穿刺针等的消毒可以预防甲
、乙型肝炎 。

5、胃的位置 、功能与保健

胃位于左上腹部，有消化食物的功能
。合理饮食
、按时就餐 ，不吸烟、少饮酒可以预防胃病。

6 、肾的位置
、功能与保健

肾有两个，位于人体的左右腰部 。它将血液中的废物滤出
，变成尿液排出
。加强体育锻炼，预防上呼吸道感染 ，养成良好的卫生习惯可以预防肾炎、肾盂肾炎。

7 、怎样处理好人际关系？（1）正确认识自己
，加强道德修养，适应群体及社会对自己的要求 。（2）心胸豁达 ，尊重他人
，乐于助人。（3）平等相待，谦虚谨慎 ，取长补短
。

8
、刷牙的时间、方法

刷牙时间：每天早晚各一次。

刷牙方法：竖刷法 。

9 、怎样预防龋齿
、牙周病？（1）坚持早晚刷牙
，方法要正确
。（2）选有含氟牙膏刷牙。（3）合理饮食，养成良好的饮食习惯 。（4）定期检查
。

10、怎样预防沙眼？（1）每人一条毛巾。（2）不用脏手揉眼睛 。（3）保持手帕 、毛巾、脸盆清洁
。（4）有条件的最好每人一个专用脸盆。

11
、怎样预防结膜炎（红眼病）？（1）避免和病人接触 。（2）每人一条洗脸毛巾
。（3）病人所用的脸盆、毛巾 、手绢要煮沸消毒。（4）不用脏手揉眼睛 。（5）有条件的最好每人一个专用脸盆。

12
、怎样合理营养 ，养成良好的饮食习惯？（1）食物要多样
。（2）食盐要限量。（3）饥饱要适当 。（4）甜食要少吃
。（5）油脂要适量。（6）饮酒要节制 。（7）粗细要搭配
。（8）三餐要合理。

13、睡眠时间多长为宜？

健康的成年人每天睡7 8小时; 青少年需要8 9小时；老年人有5 6小时即可 。

14 、如何掌握锻炼时的运动量？

在运动时应无心慌及明显气急感觉
，微微出汗即可
。

15
、老鼠能传播什么疾病？

老鼠能传播鼠疫和流行性出血热。灭鼠的方法有哪些？（1）堵洞 。（2）放鼠夹和其它灭鼠工具
。（3）投鼠药。

16、蚊子能传播什么疾病？

蚊子能传播乙脑和疟疾 。灭蚊的方法有哪些？（1）清除积水，控制孳生地。（2）用药物灭卵 、幼虫
、蛹
。

17、苍蝇能传播什么疾病？

苍蝇能传播消化道疾病（痢疾 、伤寒
、肠炎、肝炎等）。

灭蝇的方法有哪些？（1）搞好室内外卫生 ，消灭苍蝇孳生地 。（2）采用各种工具扑打
。（3）药物杀灭。

18 、蟑螂能传播什么疾病？

蟑螂能传播肠道传染病（伤寒，付伤寒等） 。灭蟑螂的方法有哪些？（1）翻箱倒柜
，捕杀成虫
。（2）热水烫、堵塞缝
、洞。（3）药物杀灭 。

19、跳蚤能传播什么疾病？

跳蚤能传播鼠疫，地方性斑疹伤寒等传染病
。灭跳蚤的方法有哪些？（1）消灭老鼠。（2）家里有养犬 、猫的要先杀灭犬
、猫身上的跳蚤 。（3）药物喷洒消灭
。

20、虱子能传播什么疾病？

虱子能传播斑疹伤寒 ，回归热。灭虱的方法有哪些？（1）养成良好的个人卫生习惯 。（2）采用蒸 、煮
、烫等高温直接杀灭。（3）药物杀灭
。

21、多少岁为最佳生育年龄？25 34岁之间为最佳生育年龄。

22 、母乳喂养有什么好处？（1）营养全面
，易于消化吸收，温度适宜 。（2）母乳含有抗体 ，增强婴儿的抗病能力
。（3）经济
，方便，清洁。

23
、怎样预防感冒？（1）锻炼身体增强抵抗力 。（2）经常开窗通风换气
。（3）随气候变化增减衣服。（4）不去病家串门 。（5）感冒流行时少去公共场所
。

24、怎样预防甲型肝炎？（1）注意饮水卫生。（2）不吃不洁食品 。（3）消灭苍蝇
。（4）病人的餐具要消毒 ，粪便要妥善处理。

25 、怎样预防乙型肝炎？（1）注射器
、穿刺针、牙科器械要严格消毒
，提倡使用一次性注射器 。（2）若产妇是乙肝表面抗原携带者，要采取措施阻断传播。（3）提倡食具 、茶具专用
。（4）注射乙肝疫苗对预防乙肝有一定的作用。

26、怎样预防痢疾？（1）消灭苍蝇 。（2）饭前便后要洗手
。（3）不喝生水 ，生吃瓜果要洗净。（4）不吃不洁食物 。（5）不用病人的食具
，不吃病人吃剩的食物
。（6）粪便要无害化处理。

27
、怎样预防狂犬病（狗咬伤）？（1）被狗咬伤后应及时到就近医院治疗 。（2）注射狂犬疫苗
。

28、怎样预防性病？（1）树立正确的性道德，自觉反对婚外恋 、同性恋或不洁性交。（2）坚决取缔暗娼 ，禁止卖*嫖娼活动 。（3）早期发现，及时治疗
。（4）严格执行婚前健康检查制度。

29
、怎样预防高血压？（1）不吃高盐饮食 。（2）不吸烟
，少饮酒。（3）坚持体育锻炼
。（4）保持情绪稳定，保证足够的睡眠。

30、怎样预防冠心病？（1）少吃动物脂肪及含胆固醇多的食物 。（2）不吸烟 ，少饮酒
。（3）避免精神刺激和神经过度紧张。（4）积极治疗高血压 、糖尿病及高血脂症 。

31
、怎样预防癌症？（1）少吃肥肉、盐腌 、烟熏和油炸食品
，不吃霉烂变质食物
。（2）不吸烟，不酗酒。（3）做到三早：早发现
、早诊断、早治疗 。（4）积极防治慢性疾病
。

32 、怎样预防糖尿病？（1）改正不良进食习惯。（2）控制饮食
、防止发胖 。（3）不吸烟 ，不饮酒
。

33、怎样预防蛔虫病？（1）饭前便后要洗手。（2）不喝生水 。（3）生吃瓜果要洗净。（4）不随地大小便
。

34 、煤气中毒的预防及急救？（1）家中生火取暖时切记莫门窗紧闭。（2）平时要经常开窗换气 。（3）煤气中毒者应立即送医院抢救
，如呼吸、心跳停止者可做人工呼吸和胸外心脏按摩
。

35
、发生触电如何处理？（1）关闭电门，拉开保险盒。（2）在野外触电 ，可用竹竿、木棒等物挑开电线 。（3）救护者不要用手去碰触电者的皮肤
，以免自己也触电
。（4）触电者脱离电源后立即就地抢救。如呼吸 、心跳停止要立即做人工呼吸和胸外心脏按摩 。

36
、溺水怎样急救？（1）遇到有人溺水时，会游泳者应立即下水抢救
。不识水性者 ，应向溺水者投去绳索、竹竿 、木板等物助救。（2）上岸后应立即清除溺水者口内泥沙等异物 。已停止呼吸
，应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩
。（3）送往医院抢救。

37
、怎样预防中暑？（1）采取早出工，晚收工 ，中午多休息的办法 。（2）在烈日下劳动时要戴草帽，带凉茶水或盐水。

38、骨折病人应如何处理？（1）骨折病人如有伤口出血
，应先止血，并保护伤口防止感染
。（2）用木条 、竹片等先固定 ，固定好后再搬动送往医院。（3）护送途中应经常观察固定是否有松动移位 。

刷牙的正确方法有没有口诀

婴幼儿免疫力低下
，皮肤粘膜的屏障功能差，常常因为感染
、外伤或其他因素导致口腔粘膜糜烂、损伤而生病
。那么 儿童 常见的口腔疾病有那些呢?接下来我带大家了解一下吧。

儿童常见的口腔疾病

　鹅口疮

　解析：是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎 。该病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关
。此外 ，菌群失调也是一个重要的原因。

　症状：孩子的口腔粘膜上出现白色乳凝块样物
，可有一处或多处同时发病 。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位，常见于上下唇内侧 ，颊粘膜 、舌面
、牙龈、软硬腭上
，有时也能波及到咽部
。开始为乳白色点状或小片状，逐渐融合成大片乳白色膜 ，略微凸起
，周边不红。不易擦去，若强行擦拭后局部潮红 ，有溢血 。一般无全身症状，重者可出现食欲低下 、拒奶、哭闹不安
、低热、呼吸困难等
。

　护理：一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔
，每日2～3次。孩子生病时应正规使用抗菌素以减少该病的发生 。对于白膜蔓延到喉头 、气管
、食管乃至血液的严重病儿必须及时送医院治疗。

　细菌性口炎

　解析：它多于急性感染、长期腹泻等抵抗力降低 、口腔不洁情况下发病
。

　症状：可发生于口腔粘膜各处，以舌
、唇内、颊粘膜多见。初起为粘膜充血水肿 ，然后出现大小不等的糜烂或溃疡
，上面覆盖厚厚的灰白色假膜，易于擦去 ，擦拭后创面可见出血 。

　护理：如感染严重 、症状明显
、口炎范围大时
，应尽早就医给予抗生素静滴或肌注
。局部可涂金霉素甘油、中药养阴生肌散 、以及2%利多卡因止痛。加强口腔护理及对症治疗 。

　疱疹性口炎

　解析：是Ⅰ型单纯疱疹病毒引起的急性感染，以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患
。

　症状：起病时可有38℃-40℃的发热 ，1-2天后口腔粘膜上出现小水疱
，可为单个，也可成簇。小水疱破溃后形成很浅的溃疡 ，上面有黄白色膜样渗出物
，周围有红晕 。患儿常有局部疼痛伴流涎，烦躁哭闹
、拒食吐奶等表现
。

　护理：急性期多为对症处理 ，如退热、镇静，局部可用疱疹净或中药锡类散。保持口腔清洁
，勤喂水，饮食以流质或半流质为宜 ，以减少刺激 。应补充微量元素锌
，可起到预防复发的作用
。

　创伤性口炎

　解析：多因外伤 、硬物擦伤或新萌出乳牙的创伤，使相应的口腔粘膜损伤。病损无定形 ，与受力方向、力度大小有关
，多为单个损害 。

　症状：婴儿经常吮吸拇指
、玩具等，反复多次后可在粘膜较薄的上颌翼钩处形成对称的圆形或椭圆形溃疡。

　护理：治疗此类疾病关键在于去除创伤刺激因素 ，如纠正不良习惯、磨改过锐的切缘 、牙尖等
。局部涂抹1%龙胆紫等消毒抗菌药。如舌系带反复溃疡已形成瘢痕的
，应带患儿到口腔科行舌系带矫正术 。

　地图舌

　解析：缺乏微量元素锌是地图舌的重要原因
。乳牙萌出期较多见，还可能与消化不良
、肠道寄生虫以及口腔内的慢性病灶如龋齿、扁桃体炎有关。常有明显的家族史 。

　症状：病损开始时 ，在舌尖 、舌背或舌边缘上出现一个灰白色微凸的小圆形病区
，病区周围是白色或**稍微凸起的弧形边缘，界限明显
。不久中央下陷 ，白色褪去，变成火红。病区可逐渐扩大
，最后融合成为边缘不齐的地图状 。小儿常无不舒服的感觉，有的出现轻度麻
、刺等不适感 ，个别小儿暂时拒食味重的食物
。

　护理：可补充微量元素锌
，如硫酸锌、葡萄糖酸锌 、蛋白锌
、铁锌氨基酸等。服用中药，消除脾胃湿热可以收到良好效果 。保持口腔清洁 ，减少继发感染
。

　奶瓶性龋齿

　解析：是幼儿常见的口腔疾病之一。由于父母常任由幼儿吸吮奶瓶进入梦乡
，放纵牙齿泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，长此以往所致 。

　症状：整排牙齿发生严重的龋齿 ，造成齿列不整。

　护理：哺乳完毕后
，用纱布或牙刷沾水清洁牙齿表面，建立幼儿喜爱口腔清爽的感觉 ，尽早戒除奶瓶喂食的方式
。照顾好乳牙
，让它不要因严重龋齿过早脱落，而导致齿列不整;若发现齿列不整 ，尽早就医。

预防儿童口腔疾病的常识

　1 、儿童蛀牙可能是来自于母亲

　据研究显示，儿童出现蛀牙并不一定只是因为摄入过多的食物引起的
，也可能是因为母亲的口内有蛀牙而传染给孩子引起的 。很多母亲喜欢自己先尝试一口温度再给孩子，还有些人会把食物嚼碎后给孩子吃 ，这样会将口腔内的蛀牙病菌传染给还自己
，造成蛀牙
。因此，要戒除掉这种不合理的喂饭的方式。

　2
、引用过滤水容易患上蛀牙

　生活中引用过滤水和瓶装水是很正常的情况 ，但是
，有新西兰学着研究显示，过滤水中只含有0.1%的氟化物 ，远低于自来水中的含量
，这样缺少氟化物不能给牙齿提供足够的保护，容易出现蛀牙的情况 。

　3、儿童被动吸烟也会患上蛀牙

　英国儿童牙科专家研究发现 ，儿童的父母如果不吸烟患上蛀牙的概率仅为10%
，但是，如果其中一方吸烟 ，那蛀牙发生率就会蹿升到50%左右，如果双方都吸烟可高达60%
，因此，要让儿童远离吸烟者 ，以免因为被动吸烟造成儿童蛀牙
。

　4 、饭后不要立即刷牙

　在牙冠的表面上是存在一层珐琅质
，在进食后珐琅质会变得松软，特别是食用过酸性食物 ，这时候如果立即刷牙会使得珐琅质出现流失
，这样就造成牙本质的过敏症状，容易出现牙齿酸痛的情况 ，正确的做法应该是饭后先漱口
，等一小时后再刷牙。

　5、木糖醇口香糖可以减少儿蛀牙对儿童的传染

　芬兰的科学家研究表明，如果母亲每天咀嚼木糖醇口香糖 ，能明显减少把蛀牙细菌传染给新生婴儿的风险 。这是因为婴儿在长乳牙的时候
，很容易出现感染变异形链球菌的情况，因此 ，母亲可以在婴儿出生后的两年内经常咀嚼木糖醇口香糖
。

　6
、四环素牙是可以治疗的

　四环素牙是因为牙齿在发育钙化期服用四环素类药物引起，这样使得牙齿变得相当不美观
，很多人因为四环素牙导致天生内向自卑。很多人以为四环素牙是没办法有效治疗 。近年来美国科学家研制出一款四环素牙漂白脱色剂，它可以恢复牙齿的本色 ，达到美白牙齿的效果
，而且不会有任何副作用，颜色相当逼真美观
。

口腔护理 方法

　一、避免剧痛关注隐隐痛楚

　1 、漱口：如果菜屑陷入牙缝 ，含一口水
，用力漱口。无效，可使用牙线剔除 ，但切勿伤及牙龈 。

　2
、善待受伤牙齿：假使牙痛是由于牙齿被外力撞击
，则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻，彻底让它休息一阵 ，就可恢复咀嚼功能
。

　二、避免隐痛塑造健康牙齿

　1 、选保健牙刷：刷头小
、刷毛软、有弹性
，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈 ，也不损伤牙齿。

　2 、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈
，漱漱口 。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到
。

　3
、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动 ，移动的幅度不超过半颗牙
，颤动8-10次后，沿牙面竖刷 ，上牙自上而下
，下牙自下而上。要领：横颤竖刷 。

　4、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤
。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

　5 、用含氟牙膏：科学已经充分证实 ，氟可以增加牙齿和骨骼的结构
，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏 。

　6
、漱口不超两口：使用含氟牙膏后 ，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护
。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉
，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多 。

刷牙的正确方法

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用
。因此 ，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上
，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头 ，由上向下刷
，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同 。刷下颌后牙时 ，将牙刷置于下颌后牙上
，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头 ，由下向上刷
，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同
。刷上前牙腭面和下前牙舌面时 ，可将剧头坚立
，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时 ，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷 。

刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次
，并坚持饭后漱口
。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢 。否则 ，在夜间睡眠状态下
，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石 ，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病
。

理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触
，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷 ，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环 。增进牙周组织健康
。

比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时
，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向 ，使刷毛进入龈沟和邻间区 、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面
，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动 。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点 ，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑
，按摩牙龈，还可避免 ，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩
。

旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面 和后牙舌腭面时
，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上 ，下牙朝下 。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步
，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动
。第三步，顺牙缝刷洗 ，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时
，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉 ，下牙向上提
，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷 。

刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节
。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂 ，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面
，是最易堆积菌斑的部位 。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向
、角度 ，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴
，才可能对它作清刷
。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法 ，一个刷牙动作
，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向 、旋转和颤动四种 ，以完成刷牙过程 。4）顺序

关于“口腔中排牙的基本原则”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！